Team Movement Шумен: Открита тренировка
Четвъртък 01.05.2008 от 10:00 часът пред библиотеката (входът който гледа към театъра) ще се проведе открита тренировка.
Дисциплината е паркур,чист паркур тоест няма да има салта само ефикасни движения.
Всеки който иска може да дойде без значение дали е тренирал това или нещо друго преди или не.
Тренировка ще включва
1.загрявка
2.stretching
3.същинска тренировка
4.разгрявка (или релаксираща техника)
Която ще включва така наречените basics
Като какво точно ще тренирате ще зависи от нивото ви на нетренираност
Няма нищо страшно за хората които до сега не са опитвали няма да поемат никакви рискове.
Не очаквайте да видите нещо голямо или кой знае колко сложно и от нас това ще бъде просто тренировка не демонстрация.
Няма възрастови или каквито и да е други ограничения .Всичко което вие нужно е желание.
Моля всички които мисля да дойдат да се свържат с мен на shadowseeker@mail.bg
За да знам колко хора да очаквам преди тренировката.Не е желателно да се закъснява.
неделя, 27 април 2008 г.
неделя, 13 април 2008 г.
13.04.2008
Да жив съм :)!
Знам ,че не съм писал от доста време.Просто нямах какво да ви кажа.А и е по-хубаво да тренираме от колко да си говорим за трениране нали.Днес определено ми беше най-добрата тренировка от началото на сезона.За първи път от началото на този сезон не съм изморен след тренировката въпреки ,че не се спрях повече от 2 часа.Дишах!В смисъл усещах си дишане усещах къде отива всяка глътка въздух.Приятно беше.Тренирах на практика всичко. Като наблегнах на по-силовите нещица.Кет лийпове катерене така.Отново балансирах доста да си припомня старите време.Доста прецизни много вариации само изчистени неща даже почти не съм правил други техники(vaults).Радостта от хубавото време ми мина бързо.Видях си един от най-често посещаваните спотове пренаселен с хора.Излишен шум досадни са.Свиква се .Предпочитам когато тренирам като днес да е тихо и спокойно да мога да попия и усетя всяка секунда докато тренирам.Това е :) не съм забравил за блога просто не му е дошло времето.
До скоро
Знам ,че не съм писал от доста време.Просто нямах какво да ви кажа.А и е по-хубаво да тренираме от колко да си говорим за трениране нали.Днес определено ми беше най-добрата тренировка от началото на сезона.За първи път от началото на този сезон не съм изморен след тренировката въпреки ,че не се спрях повече от 2 часа.Дишах!В смисъл усещах си дишане усещах къде отива всяка глътка въздух.Приятно беше.Тренирах на практика всичко. Като наблегнах на по-силовите нещица.Кет лийпове катерене така.Отново балансирах доста да си припомня старите време.Доста прецизни много вариации само изчистени неща даже почти не съм правил други техники(vaults).Радостта от хубавото време ми мина бързо.Видях си един от най-често посещаваните спотове пренаселен с хора.Излишен шум досадни са.Свиква се .Предпочитам когато тренирам като днес да е тихо и спокойно да мога да попия и усетя всяка секунда докато тренирам.Това е :) не съм забравил за блога просто не му е дошло времето.
До скоро
Абонамент за:
Публикации (Atom)
